Achtsamkeitsspaziergänge

 

 

Ziel dieser Spaziergänge
  • Mit Achtsamkeitsübungen die Natur vertieft wahrnehmen
  • den Alltag hintersich lassen und zur Ruhe kommen.
  • Mit anderen Augen durch die Natur gehen
  • Das Draussen in den Fokus nehmen
  • Die emotionelle Bindung zur Natur verstärken
Ab September
Treffpunkt: Bülach, Vita Parcour Parkplatz oder Bushaltestelle Hinterbirch
Zeit: 18.30 - 20.00 Uhr 
Mitbringen: Sitzmätteli, Schreibzeug